মায়োপিয়া উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হলে কী করবেন
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, মায়োপিয়া বিশ্বব্যাপী ক্রমবর্ধমান গুরুতর হয়ে উঠেছে, বিশেষত কিশোরদের মধ্যে। পরিসংখ্যান অনুসারে, চীনা কিশোর -কিশোরীদের মধ্যে মায়োপিয়ার হার 50%ছাড়িয়েছে এবং জেনেটিক কারণগুলি মায়োপিয়ার সূচনায় একটি গুরুত্বপূর্ণ অবস্থান দখল করে। অনেক বাবা -মা চিন্তিত যে তাদের মায়োপিয়া তাদের বাচ্চাদের কাছে পৌঁছে যাবে। সুতরাং, মায়োপিয়া উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হলে আমার কী করা উচিত? এই নিবন্ধটি আপনাকে বিস্তারিত উত্তর দেওয়ার জন্য গত 10 দিনে জনপ্রিয় বিষয় এবং গরম সামগ্রী একত্রিত করবে।
1। মায়োপিয়ার উত্তরাধিকারের জন্য বৈজ্ঞানিক ভিত্তি
মায়োপিয়া প্রকৃতপক্ষে বংশগত। গবেষণায় দেখা গেছে যে যখন বাবা -মা উভয়ই মায়োপিক হন, তখন বাচ্চাদের মধ্যে মায়োপিয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পাবে। নিম্নলিখিত মায়োপিয়া উত্তরাধিকার সম্পর্কিত প্রাসঙ্গিক ডেটা:
পিতামাতার মায়োপিয়া | মায়োপিয়া শিশুদের সম্ভাবনা |
---|---|
পিতামাতার মায়োপিয়া না | প্রায় 20% |
একজন পিতামাতার মায়োপিয়া | প্রায় 40% |
পিতামাতার মধ্যে মায়োপিয়া | প্রায় 60% |
এটি লক্ষ করা উচিত যে জেনেটিক্স কেবলমাত্র মায়োপিয়ার একটি উপাদান এবং পরিবেশগত কারণগুলি (যেমন চোখের অভ্যাস, হালকা সময় ইত্যাদি )ও গুরুত্বপূর্ণ।
2। কীভাবে বংশগত মায়োপিয়া প্রতিরোধ করবেন
যদিও জিনগত কারণগুলি পরিবর্তন করা যায় না, বৈজ্ঞানিক পদ্ধতিগুলি শিশুদের মধ্যে মায়োপিয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে। গত 10 দিনে আলোচনা করা হয়েছে এমন সতর্কতাগুলি এখানে রয়েছে:
প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা | নির্দিষ্ট পদ্ধতি | প্রভাব |
---|---|---|
বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি করুন | প্রতিদিন কমপক্ষে 2 ঘন্টা বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপ | মায়োপিয়া ঝুঁকি 30%-50%হ্রাস করুন |
চোখের সময় নিয়ন্ত্রণ করুন | বিধি 20-20-20 (প্রতি 20 মিনিটে 20 সেকেন্ডের জন্য 20 ফুট দূরে দেখুন) | চোখের ক্লান্তি উপশম করুন |
সুষম ডায়েট | ভিটামিন এ, ডি, ক্যালসিয়াম এবং অন্যান্য পুষ্টি পরিপূরক | চোখের স্বাস্থ্য প্রচার করুন |
3। মায়োপিয়া জেনেটিক্সের জন্য হস্তক্ষেপ পদ্ধতি
যদি শিশুটি ইতিমধ্যে মায়োপিয়ার লক্ষণগুলি দেখায় তবে হস্তক্ষেপের ব্যবস্থাগুলি সময় মতো পদ্ধতিতে নেওয়া উচিত। নিম্নলিখিতগুলি সাম্প্রতিক গরম হস্তক্ষেপের পদ্ধতিগুলি:
হস্তক্ষেপের উপায় | প্রযোজ্য বয়স | প্রভাব |
---|---|---|
কর্নিয়াল রেজাইজিং মিরর (ওকে মিরর) | 8 বছরেরও বেশি বয়সী | 50%-60%দ্বারা মায়োপিয়া অগ্রগতি বিলম্ব করুন |
কম ঘনত্বের অ্যাট্রোপাইন চোখের ফোঁটা | 6 বছরেরও বেশি বয়সী | মায়োপিয়ার অগ্রগতি 30%-50%বিলম্বিত করুন |
মাল্টিফোকাল কন্টাক্ট লেন্স | 12 বছরেরও বেশি বয়সী | মায়োপিয়ার অগ্রগতি 30%-40%বিলম্বিত করুন |
4। পিতামাতার FAQs
এখানে গত 10 দিনের মধ্যে পিতামাতার জন্য সবচেয়ে উদ্বিগ্ন কিছু সমস্যা রয়েছে:
1। মায়োপিয়া কি 100% উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হবে?
না। এমনকি বাবা -মা উভয়ই মায়োপিক হলেও শিশুটি মায়োপিক নাও হতে পারে তবে সম্ভাবনা বেশি। মূলটি অর্জিত চোখের অভ্যাস এবং পরিবেশের মধ্যে রয়েছে।
2। সন্তানের কোন বয়সের তার দৃষ্টি যাচাই করা দরকার?
3 বছর বয়স থেকে নিয়মিত ভিশন চেক শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষত এমন শিশুদের জন্য যাদের বাবা -মা মায়োপিক।
3। ডায়েট থেরাপি মায়োপিয়া প্রতিরোধ করতে পারে?
ডায়েটরি থেরাপি কেবল সহায়তা করা যায় এবং সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করা যায় না। বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপ এবং চোখের স্বাস্থ্যবিধি হিসাবে বিস্তৃত ব্যবস্থাগুলি একত্রিত করা উচিত।
5 .. সংক্ষিপ্তসার
যদিও মায়োপিয়া অনিয়ন্ত্রিত, বৈজ্ঞানিক প্রতিরোধ ও হস্তক্ষেপের মাধ্যমে, এটি শিশুদের মধ্যে মায়োপিয়ার ঝুঁকি সম্পূর্ণরূপে হ্রাস করতে পারে বা মায়োপিয়ার অগ্রগতি বিলম্ব করতে পারে। পিতামাতাদের তাদের বাচ্চাদের চোখের স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত, নিয়মিত তাদের দৃষ্টি পরীক্ষা করা উচিত এবং তাদের দৃষ্টি রক্ষা করার জন্য ব্যাপক ব্যবস্থা নেওয়া উচিত। মনে রাখবেন, উত্তরাধিকার কেবল একটি সম্ভাবনা, এবং অর্জিত প্রচেষ্টা মূল বিষয়!
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন