আমার ত্বক নিস্তেজ হলে কি ধরনের সুগন্ধি চা পান করা উচিত? 10 দিনের সুগন্ধযুক্ত চা কন্ডিশনার প্রোগ্রাম প্রকাশিত হয়
গত 10 দিনে, সৌন্দর্য এবং ত্বকের কন্ডিশনিং নিয়ে আলোচনা ইন্টারনেট জুড়ে খুব জনপ্রিয় হয়েছে। বিশেষ করে কালো এবং হলুদ ত্বকের সমস্যার জন্য, প্রাকৃতিক সুগন্ধি চা থেরাপি ফোকাস হয়ে উঠেছে। নিম্নলিখিত বৈজ্ঞানিক কন্ডিশনার সমাধানগুলি জনপ্রিয় বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে সংকলিত হয়েছে যা আপনাকে আপনার ত্বককে ভিতর থেকে উজ্জ্বল করতে সহায়তা করে।
1. কালো এবং হলুদ ত্বকের কারণ যা ইন্টারনেটে আলোচিত হয়
| র্যাঙ্কিং | কারণ | আলোচনার জনপ্রিয়তা |
|---|---|---|
| 1 | দেরি করে জেগে থাকা/পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া | 587,000+ |
| 2 | শক্তিশালী লিভারের আগুন | 423,000+ |
| 3 | অপর্যাপ্ত কিউই এবং রক্ত | 369,000+ |
| 4 | UV ক্ষতি | 285,000+ |
| 5 | ধীর বিপাক | 221,000+ |
2. TOP5 ত্বক-উজ্জ্বল সুগন্ধযুক্ত চায়ের জন্য প্রামাণিক সুপারিশ
| সুগন্ধি চা টাইপ | মূল ফাংশন | ম্যাচিং পরামর্শ | মদ্যপানের সময়কাল |
|---|---|---|---|
| গোলাপ চা | লিভার প্রশমিত করুন, বিষণ্নতা উপশম করুন এবং সঞ্চালন উন্নত করুন | +উলফবেরি/লাল খেজুর | সকাল 9-11 টা |
| chrysanthemum চা | তাপ দূর করুন, ডিটক্সিফাই করুন, অক্সিডেশন প্রতিরোধ করুন এবং হলুদ অপসারণ করুন | +ক্যাসিয়া বীজ/মধু | বিকাল ৫-০০ টা |
| রোজেল চা | ভিসি সমৃদ্ধ, মেলানিনকে বাধা দেয় | +হথর্ন/ট্যানজারিন খোসা | খাওয়ার 1 ঘন্টা পর |
| জুঁই চা | এন্ডোক্রাইন নিয়ন্ত্রণ করে এবং ত্বকের স্বর উজ্জ্বল করে | +পোরিয়া/যব | সন্ধ্যা ৭-৯ টা |
| হানিসাকল চা | ডিটক্সিফাই, প্রদাহ কমায় এবং ত্বককে শুদ্ধ করে | +পুদিনা/লিকরিস | সকালে উপবাস |
3. সর্বশেষ বৈজ্ঞানিক পানীয় গাইড
1.গোল্ডেন রেশিও নীতি:প্রতিদিন একটি একক ধরনের ফুলের চা 5 গ্রামের বেশি নয়, এবং "3+2" মোড মেশানো এবং মিলানোর জন্য সুপারিশ করা হয় (প্রধান উপাদানগুলির 3 গ্রাম + সহায়ক উপাদানগুলির 2 গ্রাম)
2.কার্যকর সময়কাল:ত্বকের বিপাক চক্র 28 দিন। 21 দিন একটানা সেবনের পর, চালিয়ে যাওয়ার আগে 7 দিনের ব্যবধান প্রয়োজন।
3.নিষিদ্ধ অনুস্মারক:মাসিকের সময় ঠান্ডা সুগন্ধি চা (যেমন চন্দ্রমল্লিকা এবং হানিসাকল) পান করা বন্ধ করুন। গর্ভবতী মহিলাদের রক্ত-সক্রিয় সুগন্ধযুক্ত চা (যেমন গোলাপ এবং জাফরান) ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।
4. প্রকৃত পরিমাপের ফলাফল সম্পর্কে নেটিজেনদের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া
| অভিজ্ঞ | মদ্যপানের পরিকল্পনা | ব্যবহারের দিন | প্রতিক্রিয়া উন্নত করুন |
|---|---|---|---|
| @স্বাস্থ্যকর লিটল মাস্টার | রোজ + উলফবেরি চা | 14 দিন | হলুদ গ্যাস 40% কমেছে |
| @美স্কিনল্যাব | ক্রাইস্যান্থেমাম + ক্যাসিয়া বীজ চা | 21 দিন | উন্নত ত্বকের স্বর সমানতা |
| @TCM কন্ডিশনার | তিন-ফুলের চা (গোলাপ + চন্দ্রমল্লিকা + জুঁই) | 28 দিন | নাটকীয়ভাবে উন্নত গ্লস |
5. আপগ্রেড কন্ডিশনার পরিকল্পনা
1.সকালের ঘুম থেকে ওঠার প্যাকেজ:3g হানিসাকল + 1 লেবুর টুকরো + 5 মিলি মধু, রাতে বিপাকীয় বর্জ্য নিঃসরণকে উত্সাহিত করার জন্য উষ্ণ জল দিয়ে তৈরি করুন
2.বিকেলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কম্বো:2g রোসেল + 3 হাথর্নের টুকরো + 1g ট্যানজারিনের খোসা, 80℃ জলে তৈরি করা হয় বিনামূল্যে র্যাডিকেলের ক্ষতি প্রতিরোধ করার জন্য
3.রাতের মেরামত সেট:3 গ্রাম জুঁই + 2 গ্রাম পোরিয়া + 5 দানা বার্লি, ত্বক মেরামতের ক্ষমতা বাড়াতে 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন
উষ্ণ অনুস্মারক: সুগন্ধযুক্ত চা কন্ডিশনার একটি স্বাস্থ্যকর রুটিনের সাথে সমন্বয় করা প্রয়োজন। সানস্ক্রিন (SPF30+ বা তার উপরে) পরার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং প্রতিদিন 7 ঘন্টা ঘুম নিশ্চিত করা হয়। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিলে, ব্যবহার অবিলম্বে বন্ধ করা উচিত এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত রোগীদের পান করার আগে একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন
bn
