গ্যাস্ট্রিক ভেরিকোজ শিরার জন্য কী খাবেন

গ্যাস্ট্রিক ভ্যারিকোজ শিরাগুলির জন্য কী খাবেন: খাদ্যতালিকাগত নির্দেশিকা এবং সতর্কতা

গ্যাস্ট্রিক ভ্যারাইসিস হল একটি সাধারণ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ, বেশিরভাগই পোর্টাল হাইপারটেনশন দ্বারা সৃষ্ট, যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রক্তপাতের মতো গুরুতর জটিলতার কারণ হতে পারে। উপসর্গ উপশম এবং জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য সঠিক খাদ্য ব্যবস্থাপনা অপরিহার্য। গ্যাস্ট্রিক ভ্যারাইসিস রোগীদের জন্য নিম্নলিখিত খাদ্যতালিকাগত সুপারিশ এবং বিবেচ্য বিষয়গুলি রয়েছে৷

1. গ্যাস্ট্রিক varices জন্য খাদ্যতালিকাগত নীতি

1.প্রধানত নরম খাবার: খাদ্যনালী এবং গ্যাস্ট্রিক মিউকোসাতে জ্বালা কমাতে শক্ত এবং রুক্ষ খাবার এড়িয়ে চলুন।
2.প্রায়ই ছোট খাবার খান: পেটের উপর বোঝা কমিয়ে দিন এবং এক সময়ে খুব বেশি খাবার গ্রহণ এড়িয়ে চলুন।
3.কম লবণ খাদ্য: শোথ এবং অ্যাসাইটসের ঝুঁকি হ্রাস করে।
4.উচ্চ প্রোটিন, উচ্চ ক্যালোরি: পরিপূরক পুষ্টি, কিন্তু সহজে হজমযোগ্য প্রোটিন উৎস বেছে নিন।

2. প্রস্তাবিত খাবার

3. নিষিদ্ধ খাবার

4. খাদ্যতালিকাগত সতর্কতা

1.ধীরে ধীরে চিবান: পেটে যান্ত্রিক উদ্দীপনা কমাতে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে খাদ্য চিবান।
2.উপযুক্ত তাপমাত্রা: খুব গরম বা খুব ঠান্ডা খাবার এড়িয়ে চলুন এবং গরম খাবার খান।
3.ভারী খাবার এড়িয়ে চলুন: পেটে অত্যধিক চাপ প্রতিরোধ করতে প্রতিটি খাবার 70% পূর্ণ করুন।
4.প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করুন: খাওয়ার পর অস্বস্তির কোনো উপসর্গ আছে কি না সেদিকে মনোযোগ দিন এবং সময়মতো আপনার ডায়েট সামঞ্জস্য করুন।

5. অন্যান্য জীবন পরামর্শ

1.নিয়মিত পর্যালোচনা: গ্যাস্ট্রোস্কোপি এবং অন্যান্য সম্পর্কিত পরীক্ষার জন্য ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
2.মাঝারি কার্যকলাপ: কঠোর ব্যায়াম এড়িয়ে চলুন, তবে হালকা হাঁটাহাঁটি করুন।
3.মানসিক ব্যবস্থাপনা: আপনার মেজাজ আরামদায়ক রাখুন এবং উদ্বেগ ও চাপ এড়িয়ে চলুন।
4.ধূমপান ছেড়ে দিন: ধূমপান রক্তনালীর ক্ষতিকে বাড়িয়ে তুলবে এবং সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করা উচিত।

6. সারাংশ

গ্যাস্ট্রিক ভ্যারাইসিস রোগীদের খাদ্যতালিকাগত ব্যবস্থাপনা চিকিৎসার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। উপযুক্ত খাবার বাছাই করে, নিষিদ্ধ খাবার পরিহার করে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করে, আপনি কার্যকরভাবে জটিলতার ঝুঁকি কমাতে পারেন এবং আপনার জীবনের মান উন্নত করতে পারেন। যদি লক্ষণগুলি খারাপ হয় বা রক্ত ​​বমি, কালো মল ইত্যাদি দেখা দেয়, অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।

উপরের বিষয়বস্তু শুধুমাত্র রেফারেন্স জন্য. নির্দিষ্ট খাদ্যতালিকাগত পরিকল্পনার জন্য অনুগ্রহ করে আপনার উপস্থিত ডাক্তারের পরামর্শ দেখুন।